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J'aimerais vous aider à passer ce cap complexe, en vous apportant les outils pour savoir vous adapter aux difficultés actuelles, à l'inconnu, l'inattendu, éviter les conflits, faire baisser l'agressivité et apprendre à vous adapter et changer de paradigme pour combattre vos doutes et peurs et ainsi éviter un fort stress qui vous rendrait non performant.e.
Au plaisir de partager
Prenez soin de vous !
Agnès
IMMERSIONS NATURE sous forme d'ateliers, ouvert à toutes et tous
inter-entreprises et particuliers
Tous publics
Pour mieux vous connaitre, vous challenger, vous ressourcer et rentrer reboosté, sur demande ou suivant calendrier.
Apprendre à oublier vos soucis quotidiens, diminuer émotions et stress, s'émerveiller, connaître vos ressources, fairplay et convivialité.
NOUVEAUTE
ATELIERS pour toutes et tous et SEMINAIRES pour entreprises, codirs... au Domaine Beausoleil aux portes de Toulouse à Merville
Concentration et contrôl;e de soi, Motivation et coopération, Cohésion d'équipe, Détente et énergie positive
Raquettes ou randonnée suivant les conditions météo, au départ de Bagnères de Bigorre (65) avec guide de montagne, 4 personnes minimum, 12 personnes maximum :
1/2 journée : Tarif par personne : 65€
1 journéé : Tarif par personne : 106€
Programmes : avec Martine et Agnès : Savoir réagir et se protéger en cas d'imprévu // Avancer quelles que soient les difficultés, s'émerveiller // Gérer l'imprévu, prendre les bonnes décisions // Mieux connaitre ses forces et ses limites pour mieux avancer et prendre les bonnes décisions
Dates à venir
IMMERSION SUR VOILIER
Croisière catamaran en Corse + formation J'ose la navigation et/ou la co-navigation
pour oser, dépasser les difficultés situationnelles ou comportementales rencontrées et ses peurs
Du 27 mai au 3 juin 2023
INFORMATIONS ET INSCRIPTION
SE DEPASSER
Venez prendre l'air marin tout en apprenant, pour mieux vous réaliser
Au départ de Port Vendres 1 journéé
Thèmes : Se dépasser, oser // Mieux se connaitre // Dépasser ses peurs // Se ressourcer
entre filles, entre collègues, en famille, ...
- Tarif hors juillet et août, comprenant prestation, collation, déjeuner et matériel inclus : 189€ par personne
- Tarif juillet et août, comprenant prestation, collation, déjeuner et matériel inclus : 210€ par personne
- Prochaine immersion voilier à Port Vendre le 24 septembre
FORMULAIRE INSCRIPTION ATELIER à télécharger et à envoyer par email à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
EN SALLE
- Atelier gérer les difficultés : 3h de 9h00 à 12h00 dates à venir, Tarifs : 80€ / D.E. avec justificatif 60€
- Stage "Peur en avion ? " Comprendre pourquoi et apprendre à changer cette réaction pour voyager sereinement, 6h + temps repas 1h, lieu et dates à venir, de 9h00 à 16h00, Tarif : 300€
- Stage "Vaincre la peur de prendre l'avion" pour les personnes n'arrivant pas à prendre l'avion, comprendre votre réactivité (questionnaire envoyé au préalable), suivi après le stage, vous rassurer sur le vol, apprendre à changer cet état pour pouvoir voyager en avion, 7h00 + temps repas 1h : de 9h00 à 17h00, Tarif 350€ - Lieu et dates à venir
Ces 2 stages sur la peur de l'avion, incluent une partie technique avec l’explication des mesures de préventions effectuées au sein des Compagnies Aériennes et comment vole un avion, les turbulences, une partie comportementale pour expliquer comment fonctionnent nos modes mentaux, pour changer ses réactions et une partie pratique pour repartir avec des outils pour ne plus avoir peur.
- Stage "Prévenir et gérer le stress" 7h : de 8h30 à 17h00, lieu et dates à venir Tarif 110€
- Atelier "Gérer le stress" 3h : Lieu et dates à venir de 9h00 à 12h00, Tarifs : 60€ / D.E. avec justificatif 40€ TTC
Pour tous renseignements : Contact
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